Natural Health Medicine

Natural Health Medicine

Perubatan kesihatan semula jadi adalah perniagaan yang semakin berkembang yang lebih ramai orang kini beralih kepada untuk rawatan kesihatan yang berkesan. Ubat semula jadi meliputi hampir apa-apa jenis penyakit dan keadaan kesihatan anda mungkin menderita dengan. Kami pam sistem kami dengan begitu banyak bahan kimia daripada ubat-ubatan preskripsi kadang-kadang ia boleh melebihi muatan kita yang boleh membawa kepada lebih banyak masalah perubatan ke bawah baris. Dengan harga ubat-ubatan preskripsi langit yang melambung sejak sedekad yang lalu ia adalah benar-benar mustahil untuk mampu ubat yang anda perlukan.

Terdapat beberapa alternatif kepada lebih ubat yang berharga dan boleh hanya sebagai berkesan. Beberapa ubat-ubatan kesihatan semulajadi termasuk Claw Iblis yang membantu mereka yang mengalami sakit belakang kronik dengan mengurangkan keradangan, Red Rice Yeast yang membantu mengurangkan tahap kolesterol anda, St John Wort yang datang dalam pil atau minyak bentuk dan boleh membantu orang-orang yang mengalami keresahan, kemurungan, Propolis Powder boleh digunakan untuk membantu mengekalkan mulut yang lebih bersih, Milk Thistle boleh digunakan untuk membantu berhenti merokok (perlu keputusan fikiran boleh sangat), herba adaptogenic yang termasuk ginseng, likuoris, maca, selasih suci, dan goldenroot, yang membantu merawat keletihan dan memberi tenaga jangka panjang dan bukan hanya pecah cepat. Fototerapi adalah salah satu ubat kesihatan semula jadi lebih menarik kerana ia melibatkan cahaya ultraungu untuk merawat penyakit.

Bukan untuk mencadangkan konspirasi tetapi ia akan kelihatan seolah-olah lebih banyak ujian dan kajian telah dijalankan pada ubat-ubatan kesihatan semula jadi ia akan mengambil dari perniagaan dadah preskripsi, hanya sesuatu untuk berfikir tentang. Terdapat ubat-ubatan kesihatan semulajadi di luar sana yang akan digunakan untuk membantu merawat masalah anda jadi mengambil masa untuk melakukan penyelidikan samping itu untuk melihat mana yang sesuai bagi anda adalah sangat disyorkan.

Mencari Kulat Remover Toe Nail Itulah Best

Mencari Kulat Remover Toe Nail Itulah Best

Kaki jangkitan kulat kuku juga dikenali sebagai Onychomychosis atau Tinea Unguium dalam istilah perubatan. Jangkitan ini adalah disebabkan oleh dermatophytes, kulat parasit yang menyerap makanan dan tenaga sumber dari kulit semesta alam seperti manusia. Faktor-faktor risiko jangkitan kulat kuku jari kaki adalah penuaan, jantina, genetik membentuk, syarat-syarat dan keadaan perubatan bekerja. The kulat kaki penghilang merupakan penyelesaian topikal yang mempunyai bahan-bahan semula jadi seperti minyak yang mendalam menembusi kulit dan kaki kuku. Minyak pati yang mengandungi sifat-sifat anti-kulat dan anti-bakteria melawan kulat serta komplikasinya seperti jangkitan tumbuh ke dalam.

Kaki kuku Oral pembuang kulat adalah mahal dan menyebabkan kesan sampingan seperti loya, sakit perut, cirit-birit dan dalam beberapa kes-kes kerosakan hati atau kegagalan jantung. Untuk memastikan kesan sampingan adalah di cek, doktor memerlukan pesakit untuk pergi di bawah ujian fungsi hati biasa. Walaupun kadar kejayaan adalah di atas tujuh puluh peratus, ini oral kaki kuku pembuang kulat tidak menjamin bukan berulang-jangkitan. A topikal rawatan kulat kuku jari kaki yang diperbuat daripada minyak semula jadi dan bahan-bahan adalah pilihan terbaik ditambah ia adalah lebih murah dan tempoh rawatan yang boleh menjadi lebih pendek.

Terdapat beberapa ubat rumah rawatan kulat kuku juga, tetapi jika anda mencari rawatan yang mudah dan tidak terlalu memakan maka anda perlu mencari rawatan homeopati masa, dan bukannya ubat rumah. Sering "kulat kuku jari kaki rumah" ubat boleh menjadi sangat memakan masa dan malangnya ubat kulat kuku jari kaki, tidak kira jenis atau kaedah, mengambil bulan untuk menyembuhkan jangkitan.

Apakah Reflexology?

Apakah Reflexology?

Refleksologi adalah terapi kesihatan alternatif yang melibatkan mengurut kaki, tangan dan kadang-kadang telinga. Asas refleksologi kaki adalah bahawa kaki mewakili seluruh badan dalam bentuk kecil dan mengenakan tekanan ke atas bahagian khusus kaki akan meningkatkan fungsi organ-organ tertentu dalam badan dan meningkatkan kesihatan tubuh seseorang individu.

Dalam refleksologi, badan dibahagikan kepada zon membujur atau meridian. Setiap zon atau berjalan meridian dari kepala ke jari kaki dan jari. Tenaga badan mengalir melalui zon ini / meridian dan semua bahagian-bahagian badan dan organ-organ utama yang termasuk dalam setiap laluan adalah berkaitan antara satu sama lain dan yang paling penting ke kawasan "refleks" pada kaki dan tangan. Terdapat banyak refleksologi kaki dan tangan carta yang menunjukkan bahagian-bahagian kaki / tangan disambungkan kepada bahagian-bahagian badan dan organ-organ, sebagai contoh hujung jari kaki dengan berjalan kaki yang mewakili kepala dan leher kawasan - telinga, mata, hidung dan tekak.

Adalah dipercayai bahawa penyakit adalah disebabkan oleh tersumbat dalam zon ini. Oleh itu refleksologi tumpuan kepada menggunakan teknik tekanan pada refleks kaki, tangan dan telinga, dalam usaha untuk membersihkan apa-apa sekatan, yang seterusnya mengurangkan tekanan dan ketegangan dalam badan. Kesan keseluruhan rawatan refleksologi ini adalah untuk mewujudkan keadaan keseimbangan dalam badan yang membolehkan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan menjadi sembuh.

Setiap rawatan biasanya berlangsung selama 40 minit hingga satu jam. Kerana refleksologi adalah holistik dalam alam semula jadi, refleksologi akan memulakan sesi dengan bekerja di seluruh kaki dan kemudian mensasarkan kawasan tertentu kaki. Kawasan-kawasan di kaki yang memerlukan kerja tambahan yang biasanya bahagian kaki yang berasa ketat dan sensitif semasa rawatan.

Semua orang dari yang muda kepada yang lama boleh mendapat manfaat daripada rawatan refleksologi. Reflexology memberikan kelegaan kesakitan, terutama migrain dan masalah sinus. Ia memberi manfaat untuk pencernaan dan masalah peredaran darah. Refleksologi kaki juga meningkatkan peredaran darah dan limfa di seluruh badan dan merangsang badan untuk menyahtoksik. Oleh itu sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan daripada rawatan refleksologi. Sesetengah pesakit menjadi sangat lesu di mana orang lain mungkin merasa loya atau mendapat sakit kepala. Pesakit dinasihatkan untuk minum banyak air selepas rawatan untuk membantu buah pinggang mengusir toksin.

Refleksologi adalah terapi alternatif holistik iaitu pencegahan dan terapeutik dalam alam semula jadi. Hal ini dengan mengenakan tekanan pada kawasan refleks kaki dan tangan bagi mewujudkan keadaan keseimbangan dan keharmonian di dalam badan.

Selesema Babi Melindungi Diri Anda Membina Sistem Imun And

Selesema Babi Melindungi Diri Anda Membina Sistem Imun Anda

Wabak pertama selesema babi di atas kita. Walau bagaimanapun, adalah tidak lama lagi untuk memberitahu bagaimana kuat ia benar-benar akan menjadi atau bagaimana berbahaya. Banyak kerajaan dan pakar-pakar memberi amaran kepada kami tentang wabak datang. Amaran-amaran telah diberikan dalam sejarah dan tiada apa yang pernah berlaku. Contoh selesema burung daripada tiga tahun yang lalu. Ia sudah tentu boleh tersebar di seluruh dunia dengan mudah, dan boleh berbuat demikian atau tidak. Dari segi positifnya, orang yang menyediakan sistem imun mereka mungkin akan mendapat melaluinya tanpa masalah.

Virus ini adalah satu yang sangat luar biasa dan mempunyai gabungan empat segmen gen yang berbeza. Virus ini dipanggil A-H1N1. Gabungan ini adalah dari Amerika Utara babi, burung dan virus selesema manusia dan segmen dari babi Eurasia. Oleh kerana itu sangat membimbangkan kepada organisasi kesihatan kerana ia adalah keturunan 1917 terikan pandemik. Banyak organisasi dan kerajaan mengatakan bahawa ia boleh mendekati wabak selesema Sepanyol 1917-1918.

Kerajaan kita dan yang lain sedang cuba untuk melakukan sesuatu, apa-apa untuk mengekang penyebaran virus. Anda boleh melihat tindakan seperti lapangan terbang ditutup, perjalanan terhad, dan menutup ke bawah acara awam. Ini telah pun bermula di Texas di mana acara sekolah tinggi dibatalkan. Mengetahui kerajaan kita anda tidak pernah melihat apa-apa lagi. Anda juga mungkin melihat vaksinasi paksa.

Ia akan menjadi hampir mustahil untuk mengandungi jangkitan dari manusia ke manusia patogen bawaan udara ini. Satu syarikat penerbangan penumpang boleh membawa virus di seluruh dunia dalam satu hari, atau dua dan tiada siapa yang akan tahu. Doktor Rowan-negara "yang cuba untuk membendung virus yang mudah merebak adalah kacang Sebaliknya, anda perlu mengambil tindakan sekarang -. Tindakan yang betul.

Apakah tindakan yang betul anda bertanya? Ia tidak panik tindakan tetapi tindakan positif, untuk mendapatkan maklumat yang betul dari apa yang boleh membantu badan anda melindungi dirinya daripada selesema babi. Satu tindakan positif adalah untuk melakukan semua yang anda boleh untuk mengukuhkan sistem imun anda. Anda tidak perlu menunggu sehingga orang di sekeliling anda menunjukkan tanda-tanda atau sudah sakit. Mula sekarang. Di bawah ini adalah idea dan cadangan dipatuhi daripada beberapa yang MD yang pakar dalam bidang perubatan alternatif dan pemakanan. Semua bahan-bahan ini boleh didapati dari kedai-kedai runcit, internet atau dari saya.

Adalah lebih baik untuk makan dan juga anda boleh. Meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran terutamanya yang tinggi dalam antioksidan. Ambil makanan tambahan keseluruhan yang tinggi dalam antioksidan. Cari formula imun herba yang baik seperti Immunex yang merupakan salah satu yang saya ambil. Dr Frank Shallenberger mengesyorkan mengambil sebagai produk pencegahan yang dipanggil Epicor. Kajian saya menunjukkan ini menjadi sangat berkesan. Ambil Probiotik sekarang jika anda tidak sudah. Dr Mercola mencadangkan untuk mengoptimumkan tahap vitamin D anda. Beliau turut menyatakan "kekurangan vitamin D mungkin pelakunya BENAR belakang bermusim selesema -. Tidak virus selesema itu sendiri" Adakah semua yang anda boleh untuk menguatkan sistem imun anda.

Sebelum orang mula mendapat peningkatan sakit dos hadir atau mula mengambil nutrien yang disenaraikan di bawah. Dapatkan mula melompat kepada membina imuniti anda. Tiada seorang pun daripada nutrien ini mempunyai kesan sampingan selain daripada cirit-birit dengan tahap yang tinggi vitamin C. (Nota liposomal vitamin C telah masalah sedikit atau tidak membuang air besar dalam dos yang tinggi dan ia mempunyai 10 kali ganda kadar penyerapan) Nutrien ini akan membantu sistem imun anda dan ke atas semua kesihatan. Jika selesema tidak menjadi kenyataan anda hanya membeli beberapa insurans kesihatan sebenar murah dan sistem imun yang lebih kuat. Formula nutrien berikut telah direka oleh Robert J. Rowan MD.

Ambil berikut jika orang di sekeliling anda sakit.
- Vitamin D-3 50,000 IU selama satu minggu, kemudian 2-3 kali seminggu selama empat minggu.
- Vitamin C- 1000mg tiga kali sehari (Jika usus longgar berlaku mengurangkan dos). Ramai orang termasuk saya mengambil ini banyak sekarang. Saya akan bertukar kepada vitamin C liposomal untuk penyerapan meningkat dan penembusan sel.
- Zinc Citrate-50 mg (Jika anda mengambil lebih daripada tiga minggu mengambil 2 mg tembaga.)
- Iodide / Iodin (Iodoral) 12.5 mg
- Selenium 200 mg
- Pilihan Federation Imun (Lihat laman web saya)
- Perak Koloidal (Ionik adalah yang terbaik)
- Probiotik
- Formula Herba Imun (saya mengambil Immunex) Anda juga mungkin melihat Carnivora (mencari Google atau yahoo)

Jika anda mengalami gejala menambah ini dengan segera.
- Vitamin A (tidak karotena beta) 100,000 unit setiap hari sehingga satu bulan.
- Sambucol (Ini adalah elderberry hitam) Dr Weil bersetuju dengan ini.
- Vitamin C Sehingga satu gram setiap jam (Ambil liposomal C untuk mengelakkan masalah membuang air besar dengan tahap dos ini dan peningkatan penyerapan)
- Tambahan Miracle Mineral (28% natrium klorida Penyelesaian)

Jangan tunggu untuk selesema melanda kawasan anda. Membina daya ketahanan diri anda sekarang. Bersiaplah, jika ia tidak pernah mendapat kepada anda atau komuniti anda semua produk akan menguatkan sistem imun anda dan itu adalah perkara yang baik. Badan boleh melindungi dan memulihkan diri sendiri daripada ini atau mana-mana virus diberi alat yang betul.

Satu pemikiran yang lalu ada pepijat yang tidak sampai ke kawasan anda tidak tergesa-gesa untuk mengambil vaksin mereka boleh menjadi sangat berbahaya dan telah terbukti tidak berkesan. Vaksin baru tidak akan siap selama enam bulan atau lebih dalam apa jua keadaan. Sekali lagi Dr Mercola berkata "tetapi apabila ada mereka akan menjadi tidak berkesan dan boleh membawa kepada lumpuh melumpuhkan seperti Sindrom Guillain-Barré hanya seperti yang berlaku dalam tahun 70-an."

Jenis-jenis yang berbeza daripada Pemulihan Home Untuk Vaginosis bakteria

Jenis-jenis yang berbeza daripada Pemulihan Home Untuk Vaginosis bakteria

Terdapat beberapa kaedah khas dan juga diterima yang dikenali sebagai ubat rumah untuk vaginosis bakteria. Faraj wanita diperbuat daripada Lactobacillus yang biasanya dikenali sebagai bakteria baik yang akan menjaga bakteria yang tidak baik terutamanya Mycoplasma dan Gardnella bawah sekatan. Jadi, jika kita mahu kelegaan daripada vaginosis bakteria kami memerlukan penjagaan dan perhatian supaya jangkitan boleh disimpan dalam had.

Rawatan rumah meluas

Sebab utama mengapa ubat rumah untuk vaginosis bakteria adalah lebih popular daripada ubat-ubatan antibiotik adalah bahawa ia boleh menyembuhkan jangkitan sepenuhnya. Tetapi jika anda menggunakan ubat atau krim anda akan mendapat bantuan yang tidak syak lagi tetapi selepas beberapa bulan jangkitan boleh kembali. Jadi ia tidak boleh dikatakan bahawa
jangkitan adalah disembuhkan dengan ubat-ubatan. Oleh itu rawatan rumah bagi vaginosis bakteria adalah pilihan yang lebih dipercayai.

Remedi rumah untuk vaginosis bakteria umumnya cuba untuk mengekalkan keseimbangan antara bakteria baik dan buruk. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah untuk menjana bakteria lebih baik dan sumber yang terbaik adalah yogurt hidup. Jika anda ingin mengekalkan keseimbangan yang sesuai untuk laporan bakteria maka anda perlu makan yogurt hidup. Kadang-kadang anda juga boleh pop dalam tampon lencun dengan yogurt ke dalam faraj anda secara langsung. Ini adalah rawatan yang paling biasa bahawa wanita lebih suka untuk melakukan di rumah mereka. Satu lagi produk berguna adalah pesari Teh minyak pokok tetapi anda perlu pastikan bahawa ia boleh digunakan secara dalaman.

Antiseptik juga boleh membantu dan tidak ada yang lebih baik daripada bawang putih kerana ia mempunyai kualiti antiseptik semula jadi. Cuka cider juga agak membantu dan anda boleh menggunakannya ke dalam air panas semasa mandi. Terdapat larangan-larangan tertentu tertentu yang perlu diikuti dengan sempurna. Minum alkohol semasa rawatan boleh membatalkan kesan positif jadi anda mesti mengelakkan ia. Jika anda mempunyai jangkitan di kawasan faraj kemudian mengelak daripada menggunakan air berulang-ulang kali kerana ia tidak akan membantu. Juga mana-mana produk wangi boleh memudaratkan. Ikuti rawatan rumah mudah bagi vaginosis bakteria jika anda mahu sedikit kelegaan.

Herba Untuk Home Made Pemulihan

Herba Untuk Home Made Pemulihan

Sekarang anda terserempak artikel ini, menghabiskan masa di sini, ia akan memberi manfaat kepada anda suka lakukan saya. Adakah anda tahu bahawa anda akan dapat untuk menggunakan herba untuk rawatan rumah dibuat? Ya! Terdapat banyak herba yang boleh digunakan untuk membuat ubat menakjubkan mudah untuk beberapa keadaan biasa, dari selesema biasa untuk buasir.

Adakah anda tahu bahawa penyelidik perubatan telah dibezakan hampir ribuan pengawetan nutrien dalam makanan setiap hari dan herba untuk rawatan rumah dibuat?

Terus terang, tepat pada masa ini, dan selama bertahun-tahun, penyelidik klinikal di universiti-universiti utama telah menaip keluar dan belajar yang dakwa banyak khasiat yang boleh membetulkan beberapa penyakit biasa. Tanpa sampingan yang teruk menjejaskan atau tanda harga besar ubat preskripsi.

Katakan anda mempunyai episod sengsara dengan cirit-birit, selesema, sakit kepala migrain, atau salah satu daripada banyak sakit dan ketidakselesaan lain yang kita hadapi secara tetap sebagai manusia.

Tetapi bukan "toughing ia keluar" atau berat hati melawat doktor tempatan anda supaya dia boleh menyoal anda dan hadir anda dengan preskripsi berharga tinggi, anda mempunyai banyak aa kurang kompleks, banyak lebih kuat, sangat lebih selamat jawapan yang betul dalam kabinet dapur anda sendiri menggunakan makanan dan herba untuk rumah dibuat ubat!

Anda hanya dapatkan bahan-bahan biasa sahaja, campuran mereka bersama-sama, dan mengejutkan bukan sahaja adakah anda mempunyai rumah dibuat ubat yang sihat dan kuat untuk penyakit atau gangguan anda, anda jelas menyelamatkan diri anda daripada jam kekecewaan duduk di pejabat doktor dan mungkin banyak wang.

Semua yang sama, ia adalah penting bahawa anda tidak menyerahkan diri ke dalam perangkap mengamalkan hanya mana-mana "rumah dibuat ubat" anda peluang untuk melayari internet.

Chikara Reiki Do - Alternatif Reiki Master attunement

Chikara Reiki Do - Alternatif Reiki Master attunement

Chikara Reiki Do telah diperkenalkan oleh tuan Judith dan Chris Conroy. Ini 2 tuan menggunakan prinsip-prinsip asas Usui Reiki. Satu-satunya perbezaan utama pengajaran mereka dengan kaedah lain adalah Chikara Reiki Do bermula dengan attunement diri.

Reiki attunement ritual semata-mata menghubungkan penyembuh dengan sumber tenaga Reiki yang datang dari Allah atau The Source. Semasa proses ini, pusat-pusat chakra atau tenaga anda diaktifkan untuk mengakses tenaga Reiki. Jika anda boleh mengakses baik tenaga universal, anda boleh menggunakannya untuk menyembuhkan diri sendiri atau orang lain.

Chikara Reiki Do percaya bahawa anda sebenarnya boleh melakukan proses attunement ini sendiri dan tidak memerlukan sarjana Reiki untuk melakukannya untuk anda. Proses ini juga lebih mudah daripada Reiki attunement lain, kerana anda tidak perlu untuk pergi melalui peringkat 1 dan 2. Anda boleh menjadi tuan di Chikara Reiki dalam masa 48 jam.

Walaupun kebanyakan tuan memberitahu pelajar bahawa Reiki tidak boleh atau tidak boleh dilakukan dengan cepat, Judith percaya bahawa kebanyakan tuan-tuan dan kursus sebenarnya mengelirukan anda. Ia boleh dilakukan dengan cara yang lebih mudah.

Chikara (bermaksud "berkuasa" dalam bahasa Jepun) Reiki boleh digunakan untuk merawat tekanan, kebimbangan dan masalah kesihatan yang lain. Ia juga boleh digabungkan dengan kaedah penyembuhan alternatif yang lain seperti EFT. Jika anda mempunyai masalah di kawasan perut anda, anda boleh menggunakan beberapa simbol Reiki dan menyalurkan tenaga penyembuhan di kawasan itu.

Tenaga sejagat juga boleh dihantar kembali ke masa apabila masalah kesihatan anda pertama berlaku dan menjadi masalah. Dengan cara ini, penyembuh tenaga kembali dan mengubah masa lalu. Ini mungkin bunyi seperti sebuah filem fiksyen sains bagi sesetengah orang, tetapi banyak orang mendapat manfaat penyembuhan Reiki. Tenaga ini, seperti mana-mana tenaga yang lain, tidak mempunyai had jarak atau tempat.

Chikara Reiki Do adalah salah satu alternatif yang baik bagi mereka yang ingin belajar dan menjadi tuan Reiki tanpa syarat biasa yang mengambil banyak masa dan pelaburan.

Restless Leg Syndrome Relief - Cara Cari Pelepasan RLS Sememangnya

Restless Leg Syndrome Relief - Cara Cari Pelepasan RLS Sememangnya

Sindrom kaki resah boleh menjadi jauh lebih daripada hanya membuat kecoh bagi mereka yang mempunyai untuk menanganinya secara tetap. Gejala termasuk kaki yang berkedut tanpa kawalan, gatal-gatal, terbakar, sakit, dan mungkin merasa seperti mereka menjalar. Sindrom kaki resah juga boleh menyebabkan insomnia. Berita baik untuk mereka yang mempunyai RLS, walaupun, adalah bahawa mereka yang mengalami ia boleh menarik nafas lega secara semula jadi.

Orang yang mengalami gangguan ini dapat melihat resah melegakan sindrom kaki dalam pelbagai cara. Oleh kerana terdapat sebab-sebab yang berbeza termasuk tekanan, kehamilan, penggunaan bahan-bahan seperti alkohol atau kafein, paras zat besi yang rendah, dan sejarah keluarga penyakit itu, terdapat juga pelbagai cara untuk orang ramai untuk mendapatkan bantuan untuk keadaan. Bagi mereka yang tahu punca malady mereka, penyelesaian yang paling mudah adalah untuk menghapuskan punca jika boleh. Sebagai contoh, jika tanda-tanda seseorang menjadi lebih teruk dengan penggunaan alkohol atau kafein, menghapuskan atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaan bahan-bahan ini boleh membantu dengan resah melegakan sindrom kaki. Bagi mereka yang mengalami kekurangan zat besi, membawa tahap besi ke tahap yang sihat boleh membantu untuk melegakan gejala.

Bagi mereka yang tidak tahu atau tidak dapat menghapuskan punca, ada cara lain yang mereka boleh mendapatkan bantuan. Banyak cara untuk mendapatkan resah melegakan sindrom kaki juga boleh dilakukan di rumah. Mewujudkan corak tidur yang sihat boleh membantu dalam melegakan gejala keadaan ini. Ini termasuk mendapat tidur yang mencukupi. Ia juga termasuk jadual tidur. Tidur dan bangun pada masa yang sama setiap hari boleh membantu dengan keadaan ini. Tidur di persekitaran tidur yang tenang dan selesa juga dapat membantu anda bukan sahaja mendapat tidur yang cukup tetapi dengan melegakan gejala RLS.

Senaman boleh menjadi sangat bermanfaat bagi mereka yang mempunyai RLS. Terdapat dua perkara penting bahawa orang yang membuat keputusan untuk menggunakan kaedah ini perlu ingat, walaupun. Pertama sekali, latihan itu perlu datang awal hari ini. Bersenam di kemudian hari, terutamanya selepas tanda-tanda telah pun bermula, boleh mempunyai kesan yang buruk dan sebaliknya boleh memperhebatkan mereka. Ia juga penting bagi orang yang tidak keterlaluan.

Satu mandi sejuk panas atau yang juga boleh membantu dengan resah melegakan sindrom kaki. Mengurut otot semasa mandi juga boleh membantu. Sebagai alternatif, menggunakan pek panas atau sejuk di kawasan yang terjejas juga boleh membantu untuk melegakan gejala. Sesetengah orang mungkin mendapati bahawa seli antara panas dan sejuk boleh membantu dalam mengurangkan atau menghapuskan keadaan sama sekali. Bagi orang-orang yang tiada pelepasan find di rumah, walaupun, mereka mungkin perlu menghubungi doktor untuk bantuan.

Minyak Essential - Kenapa Kita Perlu Mereka dan Bagaimana untuk Menggunakan Mereka?

Minyak Essential - Kenapa Kita Perlu Mereka dan Bagaimana untuk Menggunakan Mereka?

Kami memudahkan segala-galanya untuk menjadikan kehidupan yang kos efektif. Bangsa ini untuk membuat segala-galanya murah membuat kita kehilangan hubungan dengan alam semula jadi. Tumbuh-tumbuhan adalah cara yang baik untuk mengimbangi kesihatan anda dalam semua aspek: fizikal, hormon, mental, emosi, dan lain-lain Ia mengandungi bahan-bahan penting untuk kehidupan yang sihat. Nenek moyang kita menggunakan mereka setiap hari sebagai sebahagian daripada gaya hidup yang seimbang. Ia adalah lebih pencegahan daripada rawatan, tetapi ia bekerja lebih baik.

Tiada ubat boleh menggantikan kesan yang baik tumbuh-tumbuhan.

Kami semua menjadi makhluk bandar yang tidak mempunyai masa untuk rawatan herba rumit. Kami perlahan-lahan diasingkan daripada alam semula jadi dalam agglomerations bandar besar. Ia tidak mungkin lagi untuk hidup gaya hidup yang sama seperti nenek moyang kita. Tumbuhan aromatik secara perlahan-lahan hilang dari tabiat pencernaan kita. Kami tidak minum teh herba lagi kita tidak menyediakan makanan dengan pelbagai rempah. Dalam tumbuhan lalu digunakan untuk menjadi sumber utama ubat-ubatan. Mereka telah digunakan dalam diet harian kita sebagai teh, rempah ratus, jem, minuman keras dan mereka telah digunakan sebagai ubat dalam pelbagai bentuk, (decoct, campuran, penyedutan, tinctures, serbuk, beg aromatik, dan lain-lain ...)

Industri dadah boleh membuat gantian sintetik yang akan menyelesaikan sebahagian daripada masalah kita. Walau bagaimanapun industri ubat-ubatan lebih tertumpu kepada rawatan penyakit dan bukan pencegahan. Dan kadang-kadang sasaran dadah adalah pengecilan kesan dan tidak penghapusan sebab. Minyak pati adalah alternatif yang sangat baik untuk menyambung semula dengan alam semula jadi.

Apakah minyak pati, dan mengapa mereka penting?

Minyak pati ekstrak tumbuhan, (dari bunga, akar, biji, dan lain-lain) yang mengandungi intipati pokok - bahan yang mempunyai potensi terapeutik yang tinggi. Hampir semua bahan aktif dalam tumbuhan diekstrak. Minyak pati, jika digunakan dengan betul, sangat boleh meningkatkan kualiti kehidupan kita. Mereka adalah yang terbaik digunakan sebagai ukuran kesihatan pencegahan dan mereka boleh membantu dalam hampir semua bidang: Boost imuniti, melindungi dari kuman, meningkatkan penghadaman, membantu untuk berehat, melegakan tekanan dan ketegangan, membantu fokus, berehat otot, memperbaiki tidur, mengimbangi emosi dan hormon , menyahtoksik badan kita, dan sebagainya ... Minyak pati yang sangat berbeza dari kilang untuk menanam dan mereka mempunyai ciri-ciri penyembuhan yang berbeza dan ia adalah penting untuk mengetahui apa sifat-sifat ini adalah untuk menggunakan mereka dengan betul. Kadang-kadang, jika tidak digunakan dengan betul, minyak pati boleh membahayakan. Sesetengah daripada mereka adalah sangat tidak menentu dan mereka akan hilang dalam beberapa minit dalam persekitaran yang terbuka, ada yang lebih stabil. Sesetengah minyak pati toksik dalam kuantiti yang lebih tinggi supaya anda ingin memastikan anda menghormati dos yang betul. Ilmu yang berkaitan dengan penggunaan minyak pati dipanggil Aromaterapi dan merupakan Perubatan Alternatif. Aromaterapi bagaimanapun tidak diiktiraf sebagai satu cabang perubatan di Amerika Utara. Sebaliknya di Perancis menetapkan minyak pati adalah dikawal selia dan Aromaterapi adalah sebahagian daripada perubatan konvensional.

Bagaimana kita boleh menggunakan Minyak Aromaterapi?

Anda boleh menggunakan minyak pati dengan cara yang berbeza bergantung kepada jenis minyak dan pilihan anda:

Menggunakannya pada Potpourri lama yang hilang baunya.
Ke sekeping kecil kain semasa pengeringan pakaian anda di dalam mesin pengeringan anda.
Tambah beberapa titik dalam semburan.
Letakkan beberapa titik dalam air dalam periuk bunga henti atau dalam mikro-peresap.
Tambah beberapa titik dalam tab mandi.
Tambah beberapa titik dalam humidifier anda.
Tambah beberapa titik kepada minyak asas seperti Sweet Almond atau minyak anggur-benih dan urut diri sendiri.
Tambah beberapa titik kepada pengangkut yang sangat cepat diserap seperti minyak Jojoba dan urut kepala dan muka anda. Ini adalah sangat sihat untuk kulit anda.
Letakkan beberapa titik minyak pati pada penapis haba. Cemara atau Cinnamon Bark atau Eucalyptus akan menjadi pilihan yang baik untuk mencegah selesema.
Tambahkan 3-5 titis dalam dalam pengukus muka atau dalam semangkuk air suam dan menutup kepala dan mangkuk dengan tuala besar. Ini bagus sebagai rawatan penjagaan kulit atau penyedutan.
Tambah 3 titis untuk tanah liat dibasahkan dan memohon sebagai topeng muka.
Gunakan beberapa titik untuk kompres air suam dan memohon kepada otot sakit.
Peringatan perlu diambil apabila anda menggunakan minyak pati. Kepekatan yang perlu antara 1% dan 5% bergantung kepada minyak. Sesetengah minyak sangat merengsa jadi tidak pernah memohon terus pada kulit atau dalam kepekatan yang lebih tinggi daripada yang disyorkan. Jangan menelan minyak pati, sebahagian daripada mereka adalah toksik. Sesetengah minyak aromatik meningkatkan kepekaan anda kepada cahaya matahari supaya mengelak daripada menggunakan sebelum keluar atau gerai samak. Adakah ujian tampalan jika anda mempunyai alahan. Elakkan terus minyak, (dari botol). Wanita hamil perlu berhati-hati apabila menggunakan minyak pati atau mendapatkan nasihat daripada doktor. Bayi yang baru lahir dan bayi tidak boleh menggunakan minyak pati dalam apa jua bentuk.

Rawatan kulit campuran minyak pati

Tambah beberapa titik minyak Lemon (gred terapeutik) dan lebih sedikit minyak Sea-buckthorn dalam pangkalan minyak yang sangat diserap seperti Jojoba atau anggur-benih. Gunakan gabungan ini untuk mengurut wajah anda untuk kulit yang sihat. Anda akan kagum dengan keputusan yang diperolehi dalam hari.

Gabungan Urut sensual

Anda boleh membuat minyak urut sensual gabungan anda sendiri. Gunakan 1 oz (30 ml) Jojoba atau minyak Grape-awal sebagai pembawa anda. Menambah 4 titis Rose minyak pati dan 6 titis Ylang Ylang minyak pati. Pastikan anda menggunakan minyak gred terapeutik. Jika anda merancang urutan yang lama anda boleh campuran dalam 50/50% yang Jojoba dan anggur-benih minyak kerana Jojoba akan diserap sangat mudah.

Tribulus Terrestritis Manfaat dan kegunaan perubatan

Tribulus Terrestritis Manfaat dan kegunaan perubatan

Tribulus terrestritis merupakan herba purba dikenali sebagai gokshura di India. Ia digunakan secara meluas oleh pengamal perubatan alternatif untuk merawat keadaan seperti libido rendah dan meningkatkan stamina. Di sini dalam artikel ini kita akan mengkaji semula keberkesanannya dan bagaimana ia boleh membantu seseorang meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

Bagaimana rupanya?

Tribulus merupakan tumbuhan berbunga yang tergolong kepada keluarga Zygophyllaceae, didapati di kawasan suhu panas dan tropika pada dasarnya di Selatan Asia, Afrika, Eropah dan Australia. Ia boleh hidup dalam keadaan cuaca yang paling sukar dan mempunyai rupa yang sangat tahan lasak.

Menggunakan Tribulus Terrestritis

Herba ini sudah pasti salah satu ubat yang paling popular dan berkesan herba untuk rawatan libido rendah, mati pucuk, kemandulan, stamina rendah dan juga diberikan kepada ahli sukan untuk meningkatkan prestasi mereka di lapangan.

Lain-lain Faedah Penting Dari Tribulus Termasuk -

Meningkatkan peredaran darah di dalam badan
Meningkatkan prestasi seksual di tempat tidur.
Membantu menghadapi tekanan, ketegangan mental dan membantu mengatasi kemurungan.
Meningkatkan tahap testosteron pada lelaki.

Bagaimana Untuk Mengambil Tribulus

Terdapat banyak syarikat di seluruh dunia yang menjual herba ini dalam bentuk kapsul tulen. Hanya mengambil ia sebagai satu dos yang ditetapkan atau berunding dengan doktor anda.

Adakah Tribulus Untuk Semua?

Tribulus cenderung untuk meningkatkan tahap testosteron dalam badan. Lelaki yang lebih tua yang semula jadi testosteron sentiasa penurunan yang amat akan mendapat manfaat dengan mengambil herba ini, ke atas lelaki sebaliknya muda yang berumur di antara 18 hingga 25 tidak akan mengalami banyak manfaat sebagai tahap testosteron dan prestasi seksual akan secara semula jadi di kemuncaknya .

Gambaran Keseluruhan

Melihat semua faedah yang Tribulus terrestritis menyediakan ia perlu membantu mengatasi pelbagai kemudahan yang ada penyakit jika diambil mengikut dos yang ditetapkan.

Belajar Kaedah ringkas mengenai Cara Berhenti berpeluh Tangan

Belajar Kaedah ringkas mengenai Cara Berhenti berpeluh Tangan

Ia telah dua puluh tahun bahawa saya hidup dengan tangan berpeluh. Tetapi pada tahun lalu akhirnya saya mula mencari kaedah rintangan untuk keluar dari berpeluh tangan. Terdapat banyak rawatan tangan berpeluh untuk anda untuk memilih. Dalam kes saya, saya menggunakan rawatan iontophoresis, tetapi ada cara lain yang terbukti sangat berkesan dalam menyembuhkan tangan berpeluh.

Masalah keluar tunggal A1C1 20% adalah beberapa orang yang menggunakan ini rawatan tangan berpeluh telah mendapat berjaya, namun orang yang tinggal tidak berjaya. Berpeluh saya sebenarnya adalah salah satu yang tegas dan tidak mendapat di bawah kawalan dengan menggunakan Solutions sama dengan Drysol yang merupakan bentuk yang salah satu A1C1 20%. Rawatan dengan alkohol juga tidak bekerja untuk saya. Saya mula mencari lebih banyak rawatan seperti ETS Surgery, tetapi lebih untuk mencari benda itu yang kurang saya perlu pergi untuk itu.

Saya benar-benar mencari penyelesaian yang boleh menjadi penyelesaian semalaman kepada saya. Tetapi saya mengubah fikiran saya selepas datang melalui berpuluh-puluh cerita-cerita yang benar-benar memberikan banyak kesan sampingan kepada rakyat. Orang-orang yang digunakan mengalami banyak menyedari bahawa ia tidak akan menjadi idea yang baik untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh. Ini jenis rawatan diharamkan di sesetengah negara kerana kesan-kesan sampingan yang buruk. Rawatan iontophoresis pasti wont mengemukakan apa-apa kesan sampingan dan kosnya adalah sedikit tinggi beberapa ratus dolar. Anda boleh memiliki ia kurang daripada $ 30 dan mempunyai tangan yang cuai.

Bawang putih Untuk Candida penumbuhan yg terlalu cepat - Bawang putih, GSE & Oregano - Anti-fungals Untuk Jangkitan Candida

Bawang putih Untuk Candida penumbuhan yg terlalu cepat - Bawang putih, GSE & Oregano - Anti-fungals Untuk Jangkitan Candida

Pernahkah anda cuba menghapuskan jangkitan yis pada masa lalu dan tidak pernah pasti apa yang perlu digunakan? Hari ini saya akan menjelaskan mengapa anda perlu menggunakan bawang putih untuk penumbuhan yg terlalu cepat candida dan juga membincangkan 2 lain amat berguna anti-fungals untuk jangkitan candida dalam GSE dan Oregano. Serta anda harus sedar hak off kelawar, bahawa jika anda percaya bahawa anti-fungals akan cukup untuk menghapuskan penumbuhan yg terlalu cepat candida anda untuk kebaikan, saya minta maaf untuk mengatakan ia tidak benar.

Bagaimana untuk Menggunakan Bawang putih yang Candida penumbuhan yg terlalu cepat?

Bawang putih - Ini adalah satu anti-kulat yang amat kuat yang perlu diambil setiap hari apabila memerangi jangkitan yis kronik dalam apa jua bentuk. Kebanyakan orang menggunakan bentuk tambahan, tetapi penurunan itu mereka tidak sedar ialah makanan tambahan yang tidak mengandungi semua sebatian semula jadi yang menjadikan bawang putih begitu amat penyembuhan untuk badan.

Perkara pertama yang anda perlu untuk mula melakukan makan 3-5 ulas bawang putih mentah setiap hari! Ia tidak walaupun sukar untuk dilakukan. Apa yang anda lakukan adalah mendapatkan segelas air dan meletakkan sedikit air di dalam mulut anda. Kemudian meletakkan cengkih dalam mulut dan mengunyah anda. Chew sehingga ia tompok bubur di dalam mulut anda dan kemudian menelan. Ini menghalang luka sering merasakan dari makan bawang putih, manakala mendapat manfaat yang paling mungkin dari itu!

Selain menggunakan bawang putih anda juga harus cuba menggunakan minyak oregano dan GSE setiap hari untuk candida penumbuhan yg terlalu cepat. Dengan oregano, pastikan untuk memegang titis dalam mulut anda untuk sekurang-kurangnya 1 minit sebelum menelan. Bermula pada 1 drop 3 kali sehari dan bekerja cara anda sehingga 10 titis 3 kali sehari. Kemudian dengan GSE, anda boleh menambah 5-10 titis untuk secawan air dan berkumur sebagai pencuci mulut. Anda juga boleh menelannya, tetapi pastikan untuk menambah air yang mencukupi sebagai GSE adalah pembersih yang sangat kuat.

Walau bagaimanapun menyedari bahawa tidak ada perkara-perkara berikut akan menyembuhkan penumbuhan yg terlalu cepat candida untuk selama-lamanya. Mengapa? Ia amat mudah sebenarnya. Ini anti-fungals hanya akan menangani penumbuhan yg terlalu cepat semasa, bagaimanapun punca penumbuhan yg terlalu cepat tidak boleh dirawat dengan anti-fungals. Untuk itu anda perlu lain-lain jenis membersihkan yang menguatkan organ-organ serta menyahtoksik elemen-elemen lain yang berbahaya seperti logam berat. Setelah semua ini dicapai maka anda boleh bebas dari overgrowths candida untuk kehidupan dan kesihatan yang lemah!

Berkembang Lebih Tinggi - Apakah Cara Terbaik untuk Keuntungan Tinggi?

Berkembang Lebih Tinggi - Apakah Cara Terbaik untuk Keuntungan Tinggi?

Apakah kaedah yang paling berkesan untuk menjadi lebih tinggi dan mendapat ketinggian? Apabila tulang anda telah berhenti berkembang tidak ada cara untuk membuat mereka lebih lama. Tidak ada pil, makanan atau apa-apa yang akan menjadikan mereka lebih lama. Jadi apa yang anda boleh lakukan?

Apabila orang membaca ini, mereka secara automatik berfikir yang ia dan mereka perlu meletakkan diri mereka untuk menjadi pendek untuk sepanjang hidup mereka. Walaupun terdapat kaedah lain yang mana mereka boleh mendapatkan ketinggian

Apakah mereka? Teruskan membaca untuk mengetahui.

Adakah anda perasan bagaimana orang seolah-olah tumbuh lebih pendek atau kehilangan ketinggian yang mereka sudah tua. Ini bukan imaginasi anda ia adalah suatu fakta. A postur yang lemah membawa kepada kehilangan ketinggian, belakang masalah dan akhirnya menyebabkan ketinggian anda mengecut.

Kebanyakan orang mempunyai masalah dengan postur mereka. Malah lebih 80% daripada orang-orang dan jumlah itu semakin meningkat. Sebab untuk ini adalah kehidupan moden. Manusia menghabiskan sepanjang hari memandu kereta, duduk di meja dan duduk di atas kerusi-kerusi buruk direka. Semua ini rendah untuk menyokong masalah dan postur miskin. Ini menjadi lebih teruk kerana anda kemudian berjalan dan berdiri dengan postur yang lemah yang sama.

Ini boleh dengan mudah merompak anda inci tinggi. Anda boleh mendapatkan ini kembali dengan cepat dengan bersenam dan regangan untuk mendapatkan kembali apa yang telah diambil dari kamu.

Berenang, berbasikal dan senaman regangan khusus semua bantuan untuk memberikan anda kembali yang lebih kukuh dan meregangkan tulang belakang anda, membetulkan apa-apa masalah yang berlaku dari masa ke masa.

Hasil kajian ini seperti belakang anda diperkukuhkan ia menjadi lurus. Semua masalah belakang yang lebih rendah anda dapat daripada duduk selama berjam-jam pada satu masa akan hilang. Duduk untuk tempoh yang panjang memampatkan tulang belakang. Senaman ini berusaha untuk melakukan sebaliknya. Melakukan gabungan senaman ini regangan akan memberikan anda inci tinggi dan membantu anda untuk menjadi lebih tinggi dengan cepat.

Satu masalah bagi kebanyakan orang adalah mereka tidak mempunyai apa-apa idea apa latihan yang perlu dilakukan, bagaimana untuk melakukannya atau berapa kerap untuk melakukannya. Bekerja di luar rutin yang boleh kelihatan sukar dan ini adalah di mana program-program pertumbuhan boleh membantu. Ini memberikan anda satu rutin harian senaman mudah dan makanan yang boleh anda lakukan di rumah untuk mendapatkan inci.

Jika anda sedang mencari cara untuk menjadi lebih tinggi mengikuti program yang sama yang saya digunakan untuk mendapatkan ketinggian. Ini dijamin untuk bekerja dan membantu anda mendapatkan ketinggian.

Rawatan Asli Untuk Kulat Nail

Rawatan Asli Untuk Kulat Nail

Kulat kuku adalah jangkitan mikroskopik yang berlaku di bawah kuku jari kaki apabila mereka sering terdedah kepada panas, persekitaran lembab, termasuk kasut hiking berpeluh dan kasut jejak.

Ia bukan sesuatu yang boleh dibanggakan, untuk menjadi sempurna jujur ​​ia adalah memalukan. Setiap kali anda pergi untuk berjabat tangan seseorang, anda akan menghabiskan banyak masa anda cuba untuk menutupinya dengan harapan bahawa tidak ada notis itu. Sebahagian besar masa, anda akan sentiasa separa sedar cuba untuk menyembunyikannya.

Anda boleh dengan cepat boleh menjadi orang buangan sosial. Anda mungkin perlu berfikir dua kali untuk memakai kasut terbuka dan pergi ke pantai. Walaupun orang tidak tahu bahawa anda mempunyai kulat kuku, penglihatan semata-mata kuku anda boleh menakutkan mereka pergi.

Bersembunyi kuku dengan kulat adalah reaksi biasa. Ia adalah perkara biasa untuk mencuba dan memakai polish cerah atau memakai kasut yang ketat untuk menutup masalah ini.

Ini bukan penyelesaian yang sangat baik walaupun. Selain daripada tidak menyelesaikan masalah yang lebih mendalam, penyelesaian sementara juga boleh membuat masalah anda lebih teruk.

Kulat suka kawasan lembap dan panas yang jauh dari cahaya matahari dan udara. Ini bermakna memakai polish perlindungan dan ketat kasut sahaja boleh menggalakkan lebih kehangatan dan kelembapan. Ini adalah sebab mengapa ia adalah perkara biasa dalam kuku kaki. Kuku juga boleh mengalami kulat tetapi tidak sebanyak kaki. Ini semata-mata kerana kita sering menyimpan jari kaki kami ketat dibalut atau tersembunyi.

Anda tidak perlu malu ke atas jari atau jari kaki anda lagi. Tiada siapa yang mahu kuku yang rapuh, kuning dan celaka betul menjijikkan. Anda tidak boleh mengabaikan kebersihan tangan dan kaki anda.

Masalahnya ialah berleluasa dan tidak mendiskriminasi dalam pilihan tuan rumah akan datang. Walaupun mudah berjangkit, ia adalah selesa untuk menyedari bahawa membangunkan jari kulat kuku dijangkiti tidak semestinya mencerminkan kebersihan kami. Anda perlu sekarang bahawa ia adalah satu penyakit berjangkit yang disebabkan oleh beberapa anggota keluarga dermatophyte itu.

Kulat kuku adalah masalah biasa yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Isu yang tidak selesa boleh menyebabkan pelbagai masalah. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara yang berbeza semulajadi rawatan untuk membantu anda mendapatkan semula kesihatan kuku anda.

Rawatan semula jadi pertama yang anda mungkin ingin mencuba seli mandi kuku dalam penyelesaian cuka dicairkan dan hidrogen peroksida. Ini membantu menggalakkan jari sihat dengan menyerang kulat dan membantu untuk membunuhnya sebelum ia boleh melakukan apa-apa kerosakan yang lebih teruk. Anda mungkin perlu untuk melakukan ini beberapa kali sebelum kuku tepu cukup untuk menghapuskan jangkitan.

Satu lagi rawatan semula jadi yang anda mungkin ingin mencuba adalah setengah setengah penyelesaian Vaseline dan minyak pokok teh.

Dengan menggunakan campuran minyak pokok teh dan minyak lavender, pastikan anda membentangkannya pada dan sekitar katil kuku kawasan yang dijangkiti. Ini mungkin tidak berfungsi secepat ubat, tetapi sekurang-kurangnya anda tidak akan perlu bimbang tentang mana-mana pihak memberi kesan. Anda juga mungkin ingin mencuba produk remover kulat yang telah terbukti berjaya.

Satu lagi rawatan semulajadi adalah merendam kaki dalam epal cider cuka dua kali sehari selama 20 minit setiap kali sejak 10 hari lalu. Selepas rendam, bilas dengan teliti, tuala kering dan menggunakan hidrogen peroksida membenarkan ia untuk udara kering. Anda akan melihat peningkatan yang besar.

Salah satu sumber terbaik anda untuk mendapatkan maklumat yang berkaitan dengan merawat kulat kuku jari kaki yang disediakan untuk anda di link berikut.

Bagaimana untuk Mencegah Gout - Do Makanan Punca Gout?

Bagaimana untuk Mencegah Gout - Do Makanan Punca Gout?

Sebagai seorang yang masih hidup gout, saya diminta oleh orang lain dengan gout sama ada makanan benar-benar menyebabkan gout dan jika mereka berbuat demikian, akan makan atau mengelakkan sesetengah makanan sepenuhnya mengelakkan gout atau mengurangkan peluang serangan masa depan. Paling teruk yang mempunyai gout ialah apabila anda mempunyai, peluang anda mempunyai satu lagi serangan meningkat. Mempunyai terlalu ramai di antara mereka, dan anda menggulung dengan potensi kerosakan yang serius seperti tophi gout. Dalam artikel ini, saya bercadang membincangkan pelbagai cara bagaimana untuk mencegah gout dan sama ada makanan boleh menyebabkan serangan gout.

Bagaimana anda mendapat gout anyways?

Punca untuk gout adalah lebihan asid urik. Asid urik adalah secara semula jadi dengan produk purin yang merupakan enzim yang terutamanya direka untuk pecahan protein yang kita makan. Kita secara semulajadi menghasilkan asid urik walaupun kita boleh meningkatkan tahap dengan apa makanan yang kita menelan. Biasanya, dalam badan yang sihat, kami tidak dapat memproses dan menyingkirkan asid urik melalui air kencing kita. Apabila kita mempunyai terlalu banyak asid urik dalam badan kita apa yang akhirnya berlaku adalah bahawa badan kita tidak boleh menghapuskan ia cepat cukup dan ia angin sehingga dalam aliran darah kita. Asid akhirnya mendapati ia rumah dalam tisu lembut di sekitar sendi di mana crystalizes ke dalam struktur berbentuk jarum menyebabkan serangan gout. Hasilnya ialah kesakitan yang teramat sangat pada sendi yang terlibat. Ia biasanya memberi kesan membuat kaki berjalan tugas yang sangat sukar. Serangan boleh berlangsung antara beberapa hari untuk beberapa bulan dalam kes-kes yang teruk.

Jangan Makanan Punca Gout?

Jika anda pergi ke doktor, maka kemungkinan besar mereka akan menetapkan anda sama ada steroid atau prednisone dan mencadangkan bahawa anda menghadkan pengambilan makanan yang tinggi purin. Masalah dengan menghadkan makanan adalah bahawa sebahagian besar makanan yang dianggap sihat dan mengehadkan pengambilan sebenarnya boleh melakukan lebih berbahaya daripada baik, terutamanya jika anda adalah tahan insulin (yang paling yang mengalami gout). Doktor melakukan ini untuk sebab yang walaupun. Nampaknya makanan tertentu memang mempunyai kecenderungan untuk menyebabkan serangan gout TETAPI apa makanan yang benar-benar mencetuskan serangan benar-benar bergantung kepada individu. Doktor itu tidak mempunyai pilihan daripada menggunakan pendekatan senapang patah, cadangan yang bijak, kerana mereka tidak mengetahui apa makanan yang menyebabkan serangan dalam individu ... mereka hanya tahu makanan yang boleh menyebabkan serangan gout.

Dalam satu kajian baru-baru ini dilakukan oleh Lisa Mcdowell, pengarang curegoutnow surat berita tersebut, para peserta top 3 makanan yang menyebabkan serangan gout ialah daging merah, alkohol, dan bir, walaupun pelbagai makanan di kalangan ditinjau menjangkau seluruh senarai dobi biasa yang anda inginkan daripada doktor. Moral kepada cerita ini? Walaupun ia adalah petunjuk untuk ambil perhatian bahawa pelbagai makanan yang menyebabkan gout, punca sebenar serangan gout berbeza dari individu ke individu. Seseorang yang sering mengalami serangan gout perlu memeriksa makanan yang mereka makan untuk menentukan sama ada makanan adalah pemangkin atau jika ia adalah sesuatu yang lain. Jika mereka mendapati bahawa setiap kali mereka mempunyai beberapa bir dengan makan malam meningkatkan peluang serangan, mereka perlu menghapuskan makanan yang bersalah dari diet mereka.

Jangan Jadi Drop-Dead Gorgeous - Anda Mungkin yang toksik kimia Receptacle tanpa mengetahui

Jangan Jadi Drop-Dead Gorgeous - Anda Mungkin yang toksik kimia Receptacle tanpa mengetahui

Anda dan orang tersayang mungkin bekas bahan kimia toksik tanpa mengetahui ia. Ia keburukan biz kecantikan - banyak kosmetik popular dan krim yang dicampur dengan bahan kimia toksik. Pelajari cara-cara mudah untuk mengelakkan mereka dan memilih selamat, produk yang berkesan yang menyokong kesihatan yang baik dan hubungan yang sihat dengan semua orang yang anda suka.

Mengapa mengambil berat mengenai produk anda memakai kulit anda?

Apa yang anda berbuih pada kulit anda diserap ke dalam badan anda dan berakhir dalam aliran darah anda.

Pakar-pakar kesihatan memberi amaran kepada kita bahawa banyak produk popular kita gunakan untuk melihat yang terbaik, termasuk ubat gigi, sabun, syampu, perapi, solek, dan pelembap, mengandungi bahan kimia toksik yang boleh mempercepatkan penuaan dan membahayakan kesihatan kita. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk membaca label setiap produk penjagaan badan anda membeli dan memilih dengan bijak.

Adakah ia hanya bijak untuk membeli "Asli" produk?

Tidak ada standard untuk apa "Asli" ertinya. Saya telah membeli "semula jadi" produk dari kedai makanan kesihatan bahawa saya dianggap selamat dan sihat untuk saya dan keluarga saya, hanya untuk mendapati bahawa mereka juga mengandungi bahan-bahan toksik.

Apabila saya membaca senarai rasmi bahan kimia toksik untuk mengelakkan, saya mula kembali produk dengan bahan kimia dan membeli alternatif yang lebih selamat.

Apa bahan kimia toksik yang patut kita elakkan dalam kecantikan dan penjagaan badan produk?

Pada tahun 2003, satu artikel eko-kitaran disenaraikan 59 bahan-bahan toksik yang terdapat dalam kosmetik popular dan krim yang harus dielakkan - bukan sahaja kerana mereka berbahaya kepada manusia, tetapi mereka juga dicuci ke dalam longkang dan ke dalam sistem pembetung di mana mereka mencemarkan jalan air dan tanah dan racun hidupan laut dan tumbuh-tumbuhan.

Tiga jenis bahan kimia yang digunakan untuk mengekalkan atau menambah warna kepada produk penjagaan diri yang disyaki atau dikenali carcinogins: formaldehid (seperti natrium lauril sulfat), warna tar arang batu (disenaraikan sebagai FD & C dan D & C) dan plumbum.

Daripada mengambil senarai 59 bahan kimia toksik dengan anda ke kedai, memikirkan bahan kimia berikut sebagai Dirty Dozen - bahagian 12 bahan-bahan untuk mengelakkan dalam produk kecantikan dan penjagaan badan anda:

natrium laurel sulfat
natrium laureth sulfat
triclosan (terdapat dalam produk anti-bakteria),
Parabens (Methylparaben, Ethylparaben, p-Propylparaben, Isobutylparaben, n-Butylparaben dan Benzylparaben), minyak mineral
petroleum
Diethanolamine DEA
Cocamide DEA
Lauramide DEA
alfa dan beta hydroxy asid
talkum
lanolin
phthalates

Bagaimana anda memilih alternatif yang selamat?

Terdapat selamat, alternatif yang berkesan untuk setiap bahan kimia toksik. Satu strategi yang mudah adalah untuk membeli produk organik dengan bahan-bahan gred makanan yang menyuburkan dan melindungi anda tanpa meminum racun perosak berbahaya atau bahan kimia.

Ini adalah bagaimana lelaki, wanita dan kanak-kanak boleh melihat dan merasa yang terbaik di samping menyokong hubungan yang sihat dengan semua orang yang anda suka.